Tato kúra vyvolává nejen lokální reakci, nýbrž působí na celé tělo – reguluje energii, vyrovnává jing-jang a podporuje krevní oběh. Podtlak v baňkách způsobuje pasivní překrvení kůže a roztažení cév. Tím se zvyšuje průtok krve, stoupá teplota, zlepšuje se odolnost a schopnost organismu překonat chorobu.

Při terapii je důležitá poloha pacienta. Ta záleží na tom, které body masér – léčitel na daný problém vybere. Ošetřovaný při tom může ležet nebo sedět. Baňky se nechávají na těle přisáté 10 – 15 minut, přičemž jeden cyklus by měl trvat pět až sedm dní dle potřeby. Baňkami lze i masírovat po energetických drahách.

Jak baňky pomáhají

• Pročistí krev, zlepší oběh, obnoví funkce nervového systému
• Místně uvolňují křeče a bolesti – bolest hlavy, zad, kloubů
• Zlepší příliš silnou menstruaci, závratě
• Pomáhají při obrně, astmatu či problémech se sluchem
• Velmi dobře odstraňují celulitidu

Po baňkování sice někdy zůstanou kruhy (záleží na typu pokožky a problému, který se řeší), ale ty do týdne zmizí. Po terapii baňkami se doporučuje více pít, neboť masáží se odplavují toxiny a ty se dostanou z těla právě zvýšeným příjmem tekutin.

Většina dnešních nástrojů na baňkování se neliší od těch, které se užívaly v dávných dobách. Existuje pouze několik výjimek, například vynález elektronických, elektrických nebo mechanických sacích pump. Většina těch, kteří praktikují baňkování, však do dnes používá rohy a bambusové nebo skleněné nádobky. V současné době jsou také velmi oblíbené baňky umělohmotné či gumové. Gumové baňky se velmi dobře snášejí, jsou vhodné dokonce pro děti.