Úplněk byl vždy považován za magický den. Je to nejsilnější fáze Měsíce a má velký vliv nejen na naše tělo, ale také na naši psychiku.

CO JE TO ÚPLNĚK

Úplněk je fáze Měsíce, kdy se pozorovateli ze Země Měsíc jeví jako jasné bílé kolo. Je to moment, kdy je Země mezi Sluncem a Měsícem. Celá celá polokoule Měsíce, přivrácená k Zemi, je osvětlená. Úplňkový Měsíc obyčejně vychází hned po západu Slunce a výrazně osvětluje noční krajinu i oblohu.

ÚPLNĚK A JEHO VLIV

Úplněk v nás vyvolává romantickou náladu,  je vhodný pro navazování nových vztahů, vyznávání lásky, pro odpouštění a usmíření, pro sdělování nových zpráv. Za úplňku se nejvýrazněji projevuje náměsíčnost a nespavost, někteří lidé mají divoké sny. Nemoci se zhoršují, tělo se  špatně uzdravuje, rány více krvácejí, přibývá infarktů mozkových příhod. Úplněk není vhodný pro jakékoliv operace! Za úplňku se zvyšuje kriminalita a sklon k sebevraždám, přibývá nehod. Porodnice praskají ve švech, za úplňku se totiž  rodí nejvíce dětí. Lidé pociťují neklid a úzkost, psychika je napjatá. Časté jsou také změny nálad, emoce jsou nestabilní. Metabolismus pracuje pomaleji, organismus je více oslabený. Ženy bývají podrážděnější a neobjektivní, muži naopak pozorní a vstřícní a mají také větší zájem o sex. Také zvířata na úplněk velmi silně reagují, psi dlouho do noci štěkají, říká se,  že vlci vyjí na Měsíc.  Za úplňku bývá příliv a také se často náhle změní počasí.

ÚPLNĚK A NAŠE TĚLO

Za úplňku se v těle hromadí více energie a tekutin, můžete si tedy připadat poněkud oteklí.  Budete mít ale více síly a snesete větší fyzickou zátěž. Tělo má tendenci více přibývat na váze. Kdo nechce kila navíc, ať jí v tento den pouze lehkou stravu nebo ať si dá rovnou půst. Jako vhodné úplňkové cvičení doporučujeme power jógu, pilatess nebo strečing. Večer si dopřejte relaxační koupel s aromaoleji. Vlasům udělejte výživný zábal  a na pleť naneste vyživující masku.

Pokud chcete odstavit dítě, je úplněk nejvhodnějším dnem, tehdy je přiložte k prsu naposledy. Několik dní předtím dítě přikládejte stále méně a méně pijte. Pijte šalvějový čaj, pomáhá zastavovat tvorbu mléka.

ÚPLNĚK V ZAHRADĚ

Za úplňku mají největší sílu léčivé rostliny, obzvláště jejich kořeny, proto za úplňku sbírejte byliny, obzvlášť jejich kořeny. Kořeny většinou nesmějí přijít do kontaktu se slunečním světlem, jinak ztrácejí svoji sílu, a protože za úplňku je dobře vidět, je to vhodný čas k jejich sběru. Úplněk je také vhodný pro výrobu mastí a krémů. Velmi dobře působí na rostliny hnojivo, avšak zalévání se za úplňku vyhněte.

Zdroj: https://www.spektrumzdravi.cz